INTENSIV DAG!

 
Intensiv onsdag. Lång dag på jobbet. Ändå hunnit med en hel del. Gått två promenader, en innan jobbet och en på rasten. 3 kilometer båda gångerna. Sedan puls/konditionspass på 45 minuter innan dagen toppades med hoppträning på Dolly. Vi är på väg hem i detta nu... Lång dag! Hursomhelst, väldigt svåra grejer för Dolly på träningen idag. Våra svaga sidor kom ut i ljuset. Hon kämpade på bra, kan inte vara annat än nöjd trots att vi inte var så "duktiga". Det var stärkande & nyttigt! En bra genomkörare. 

Kommentera här: