NYTT MÅL ATT TRÄNA MOT!

I sommar ska jag eventuellt åka till fjällen och SPRINGA. Nu införs promenader åtminstone en gång i veckan och liiiiite jogging för att förhoppningsvis hålla för det i sommar. Spännande! Hoppas, hoppas, hoppas! Planen följer: Fortsatt spinning, men lite mindre, lite mer styrka och lite fler steg per vecka i form av korta sessioner med jogging & promenader.